FITFLEX:
Aula que utiliza equipamento e ajuda na execução dos tradicionais exercícios de alongamento, relaxa e ameniza dores localizadas no corpo, alivia tensões musculares na região do pescoço, dores de cabeça e previne posturas incorretas! Imperdível para quem quer melhorar a qualidade de vida! Duração: 45min Indicação: Todos os níveis de condicionamento – iniciantes, intermediários e avançados.